Activités du Centre Familial 2016-2017

Danse de Salon (Evidanse)

 

 

Site web

Toutes danses : rock, valse, chacha, tango, salsa
Paiement pour l’année
1 cours par semaine :  320€ (personne seule) – 580€  (couple)
2 cours par semaine : 450€ (personne seule) – 850€ (couple)
Possibilité de payer en 2-3 fois, Essai gratuit

Niveau avancés : mardi 20h-21h
Niveau avancés : mardi 21h-22h
Débutants : mercredi 20h-21h

Danse folklorique adultes (Association Pontisarae)

Site web

Danses traditionnelles – folklore français, américain, Europe Centrale
Danses traditionnelles Autriche 2ème et 4ème jeudi du mois

10 € pour l’année + Carte adhésion Association Familiale : 10€

Lundi : 20h30 – 22h

Kizomba (association Lea Kizomba) : danse afro-latine

Cours évolutif : 5€ par séance
A l'école Paul Cézanne, 2 Boulevard des Cordeliers à Pontoise

Dimanche : 16h-20h
Page Facebook : les Dimanches’Kiz

Gym tonique adultes (C.E.P.P.E / Cercle d’Education Physique de Pontoise)

Site Web

Objectifs : optimiser la condition physique, renforçement musculaire, étirements…

170 € à l’année (cotisation comprise)
145€ à l’année pour les moins de 26 ans

Possibilité d’accès à plusieurs cours

Mardi : 9h15 – 10h15
Mardi : 14h30 – 15h30 Gymnastique douce
Jeudi : 9h15 – 10h15
Jeudi : 18h45-19h45 Stretching
Vendredi : 9h -10h

Yoga (Association Edra) :

Apprendre à respirer, se relaxer, s’assouplir, reposer le mental

Samedi : 8h45 – 9h45
7,50 € le cours (+ Adhésion Association Familiale : 10€)

Ping-Pong / Tennis de Table

Loisir ouvert à tous (actifs et retraités)

Gratuit (seulement l’adhésion à l’Association Familiale : 10€)

Lundi et mercredi, au Hall Omnisports : 10h – 11h30
Le jeudi (aux modulaires rue Debussy) : 10h30-12h

Tae Kwon Do (Association The Heirs of Tae Kwon Do)

Site Web

Traditionnel combat – Self-Defense – Body Work)

Tarifs (licence comprise)
155 € pour l’année 8 -14 ans (licence comprise)
180 € pour l’année 15 -17 ans
200 € pour l’année à partir de 18 ans

Réduction pour membres de la même famille

Lundi : 19h – 20h30 pour tous âges à partir de 8 ans
Vendredi : 19h – 20h débutants
Vendredi : 20h – 22h  confirmés

Capoeira (Association D.Ginga)

Site web

à partir de 5 ans
150€ pour l’année (assurance comprise)

Mardi : 18h – 20h
Mercredi : 18h – 20h

Atelier Zen (Atelier de relaxation et d’arts plastiques)

Vendredi 14h30-16h sur demande

Il n’est plus à démontrer qu’une activité artistique quelle qu’elle soit fait du bien !
Une étude scientifique a démontré que 45 minutes d’art thérapie suffisaient à faire baisser le taux de cortisol, l’hormone du stress !

Reprendre contact avec soi, gérer son stress, ses émotions, lâcher-prise et se faire plaisir via une activité artistique, c’est ce que propose ces ateliers à travers la pratique du dessin méditatif, du collage, du mandala, de l’encre ou encore de la peinture.
Aucun pré-requis nécessaire, petit groupe.
En pratique : 20 minutes de relaxation, tea time et 1h30 de création

Tarifs et horaires sur demande au 06/11/62/04/25
Site web : lesatelierszen.blogspot.fr

Cours d’encadrement, cartonnage adultes

Apprendre à encadrer : aquarelles, broderies, création albums photos, boîtes à bijoux, etc

8 € par cours (+ adhésion à l’Association Familiale : 10€)

Lundi : 13h45-16h15
Jeudi : 9h-11h30 et 20h-22h selon dates à définir

Cours de peinture – dessin (avec Sylvi Pasquier)

Samedi de 10h à 12h00 pour les enfants et les ados à partir de 6 ans (adultes : jours et horaires en fonction de la demande)

Par trimestre : 70€ (6-11 ans) – 85€ (12-17 ans)  + adhésion à l’Association Familiale : 10€

Vos enfants aiment le dessin ?

Sylvi Pasquier, artiste peintre et médiatrice en art-thérapie vous
propose des cours de dessin et d’arts plastiques les samedis de 10h30 à 12h00
pour les enfants et les ados à partir de 6 ans (adultes : jours et horaires en fonction de la demande)

Pratiquer une activité artistique c’est :
– expérimenter,
– s’initier,
– s’éveiller à la curiosité,
– se découvrir et s’exprimer à travers une réalisation artistique,
– s’essayer, appréhender, puis maîtrise des techniques comme le dessin, la peinture, le collage…
– découvrir et partager des oeuvres et des artistes…

Il reste encore quelques places de disponibles !
Renseignement au 06/11/62/04/25

Association Autisme Ensemble 95

Site web de l'association 

Lieu de rencontres et de dialogue pour parents et professionnels

Chorale Les Cordes Liées A Coeur Joie Pontoise

Site web de l'association

Pour adultes à partir de 16 ans – mixte

Mercredi 20h – 22h, tarif : 112€ pour l’année (partitions comprises)

Paiement possible en 3 fois

Philatélie (Amicale Philatélique de Pontoise)

Site web de l'association

Echanges de timbres, exposition, prêt de livres

Pour les adultes et enfants à partir de 10 ans

1er et 3ème dimanche de chaque mois de 9h30 à 12h

Cotisation annuelle 10-18 ans : gratuit / Adultes 22€

Association ADALEA 95

 Activités ludiques pour enfants autistes  2 dimanches par mois de 13h30 à 15h30 / Cotisation annuelle 20€ par famille

 

 


Site web de l'association

Article Gazette du Val d'Oise

Sophrologie Caycédienne (Sophros95) : prévention et gestion du stress – développement personnel Mardi : 19h15-20h15

Site web de l'association

Prévention et gestion du stress – développement personnel

Mardi : 19h15-20h15

Association Vie libre, la soif d’en sortir

Site web de l'association

Lundi : 19h-20h30

Club 3ème âge des Cordeliers, Le Club Fil d’Argent de Pontoise

Page du club

Page Facebook

Renseignements au 01 30 38 53 02

 

Rencontres amicales, jeux de société, goûters, repas, animations « spécial Fêtes »

Lundi et mercredi de 14h à 18h

Concours de belote 2 fois par mois.

Pour certaines activités, il sera demandé la carte d’adhérent de l’Association Familiale valable de septembre 2016 à fin août 2017 pour toute la famille (parents et enfants à charge) fixée à 10 € .

L’Association Familiale souscrit une assurance « responsabilité civile ». Chaque participant à ces activités doit se conformer aux règles de prudence et suivre les instructions qui leur sont données par l’Association.

Et aussi dans les mêmes locaux : des Services Municipaux de la Ville de Pontoise :

Le Service Jeunesse des Cordeliers pour les jeunes de 6 à 14 ans et de 14 à 17 ans, activités les mercredis et vacances scolaires, soutien scolaire de novembre à juin, accueil jeunes…)
Renseignements et Inscriptions, 2 rue Claude Debussy, ou en mairie Service Jeunesse
– Le Service Seniors (ateliers gym douce et mémoire) et Café Créa intergénérationnel
– La Crèche des Cordeliers (entrée côté immeuble)
– La Crèche Familiale
– Gestion des Salles (Maison des Associations)